Perspectivas
Dor no cotovelo e punho
Leia mais sobre as dores no cotovelo e no pulso.
Dor no cotovelo e punho
A dor no cotovelo, antebraço e punho pode limitar o trabalho, a prática desportiva e as atividades diárias. As causas são diferentes: tendões, articulações e nervos requerem avaliações e tratamentos diferentes. O uso repetido pode afetar algumas doenças, mas não explica todos os sintomas.
Ir para a secção [Vis]
Tipos de lesões no cotovelo
Existem inúmeras lesões e dores que afetam o cotovelo, a mão e o antebraço.
Os problemas mais comuns do cotovelo incluem:
Cotovelo de tenista ou epicondilite lateral
O cotovelo de tenista é uma tendinopatia dos tendões que se projetam para fora do cotovelo; nem sempre é acompanhado de inflamação. A dor está relacionada com a carga, ou seja, com a utilização dos músculos adequados a esta zona. Pode acontecer, por exemplo, ao levantar um peso com o braço esticado ou ao pressionar o cotovelo por fora.
Cotovelo de golfista ou epicondilite medial
É semelhante ao cotovelo de tenista, mas a dor é sentida na parte interna do cotovelo.
Distúrbios de ratos
“Braço de rato” não é um diagnóstico específico, mas um termo utilizado para descrever dor, tensão excessiva ou outro desconforto no cotovelo, antebraço e/ou mão.
Possíveis razões
Cargas repetitivas, traumas, osteoartrite, artrite e compressão nervosa podem causar dor nestas áreas. Por vezes, um problema cervical pode irradiar para o braço, mas deve ser diferenciado de uma lesão local.
A avaliação tem em conta a localização, a sensibilidade, a intensidade da dor e os movimentos que a provocam. Não é correto atribuir a dor constante no cotovelo à acidez do corpo, ao açúcar na dieta ou aos bloqueios na circulação a tratar.
Dor e lesões nas mãos
Síndrome do túnel cárpico: É a compressão do nervo mediano no punho. Pode causar formigueiro, dormência e fraqueza nas mãos; não é uma classificação de tendinite.
Trauma: A dor e o inchaço após uma queda podem ser causados por uma fratura ou lesão ligamentar. Não tente corrigir por sua iniciativa uma suspeita de desalinhamento. Deformidades, perda de sensibilidade ou mãos frias requerem atenção urgente.
Artrite e osteoartrite: São condições diferentes que podem afetar as articulações. Uma articulação quente, muito inchada e dorida, especialmente com febre, deve ser avaliada rapidamente.
Reabilitação das dores no cotovelo e punho
A dor no cotovelo e no pulso pode exigir um programa de reabilitação com um fisioterapeuta especializado nestas áreas para fortalecer e estabilizar os músculos e o tecido conjuntivo.
